03.12. Trail-Testlauf

Wir werden unsere Technik im Trailbereich über eine 7km Runde testen und verbessern. Es wird Testschuhe von On und Inov8 geben. Die Runde kann man mehrfach laufen. Wir treffen uns um 8:45 Uhr. Die erste Gruppe startet um 9 Uhr. Die zweite Runde startet kurz vor 10 Uhr und wir werden 9:50 Uhr wieder auf dem Parkplatz sein. GRATIS!!!! Anmeldung per Mail an info@laufwerk-hamburg.de

Ab Januar: Halbmarathonvorbereitung

Sonntags um 9:45 Uhr gehts los. Zukünftige Halbmarathonis trainieren. Wie? Weitere Infos hier!

Unsere Laufreise führt uns nach Fuerteventura

Laufwerk-Laufreise 2018!!!
Vom 01.03. bis 10.03. 2018 fliegen wir auf diese kleine schöne warme Insel. Wir nehmen alle Läufer mit, egal ob Anfänger oder Marathonläufer.

Sporttaping im Laufwerk

Wir tapen und beraten zum Tapen!

Wann? Mo, Do, Fr 10-14:30 Uhr und Mi 10-19 Uhr

Anmeldung

Leistungsdiagnostik und Laufanalyse

Wer das Jahr optimal gestalten möchte, dem legen wir eine Leistungsdiagnostik nahe. Sie bringt Information über den tatsächlichen Trainingsstand und über läuferische Möglichkeiten etc.. Zusätzlich ist eine professionelle Laufanalyse möglich. Weitere Informationen hier.